Зачем человеку тело, ведь оно со временем стареет, значит, пользы от него становится все меньше?
Тело, которое не болит, не «тянет одеяло на себя», не требует большого внимания. Так оно дает простор для других составляющих человека – души и духа. Здорового тела человек не замечает. Он легко выполняет свои жизненные задачи.
А если уж оно, тело, заболело, это сигнал, предупреждение о том, что ошибся, куда-то не туда идешь. Любая болячка лечится изменением образа жизни. Даже рак. Что происходит с организмом при раке? Накоплен отрицательный опыт какой-то одной, все время повторяющейся ошибки. Он и искажает изначально полезные клетки. Накоплен до такой степени, что эти искаженные клетки начинают себя вести в теле, как хозяева. Устанавливают свои правила жизнедеятельности, захватывая всё больше «территории» тела, подавляя функционирование других клеток. Болезнь прогрессирует, если человек не останавливается, продолжает совершать ту же ошибку. А остановить её разрушающее влияние можно, если изменить образ жизни, прекратив совершать эту ошибку.
Тело помогает жить по плану, по графику. Чтобы человек мог функционировать, ему нужно питаться. График питания задает ритм дел: как правило, человек планирует дела до обеда и после. Мы уже даже не имеем ввиду конкретный прием пищи. Так уже традиционно принято разделять день на «до обеда» и «после обеда».
Потребность тела во сне разделяет нашу жизнь на сутки, дни. Такое разделение на равномерные временные отрезки помогает более концентрированно планировать и жить в настоящий момент, не расплываясь во времени. Каждый день – это маленькая жизнь, где мы ставим конкретные задачи и анализируем полученный результат.
Чтобы улучшить показатели тела, такие как выносливость, грациозность, жизнеспособность, акклиматизация и т. п., нужно научиться быть внимательным к его потребностям и выбирать те действия для поддержания тела, которые подходят именно тебе, а не бездумно за кем-то повторять.
По-моему, и от того, что тело стареет, есть польза. Старение, если хотите, помогает нам переносить невзгоды жизни. Мы отвечаем за все свои деяния, но не весь свой отрицательный опыт можем сразу заметить и вовремя раскаяться, нейтрализовав его таким образом. Часть личного отрицательного опыта остается непроработанной и «оседает» в теле. Это приводит к старению. Всё, происходящее в нашей жизни, человек переработать просто не в состоянии. Получается, старение неизбежно, но оно «освобождает» от отрицательного опыта.
Качество жизни человека зависит от состояния его тела. Поэтому я хочу обращать внимание на него ровно столько, чтобы в остальное время, оно не «тянуло одеяло на себя», а работало на мою личность, как хороший инструмент в руках мастера.
Титова Ирина