Формулировка закона
Закон живости: нахождение в бодром, подвижном состоянии даёт активность.
Положительное понимание, которое поможет проявлять живость
«Где живость – там активность, энтузиазм и инициативность».
«Самое ценное – живой ум, живая мысль. Живой ум лишает скуки, исцеляет от …лени» (А.Ф. Лосев).
«Живому уму не свойственна дремота и уныние».
«Благодаря живости рождается радость и интерес к окружающему миру».
«Живость помогает жить полной насыщенной жизнью и переносить невзгоды».
«Обладая живостью, человек обретает здоровье, крепость и удовлетворение от жизни, которую видит с разных сторон», и др.
Механизм формирования живости
Бойкого, живого и очень подвижного человека нередко называют «живчиком» или «шустриком». Про детей говорят непоседа. Это люди с большой жизненной энергией, которые умеют сохранять оптимизм и позитивный настрой. Им не сидится на месте, им многое интересно, их жизнь бьёт ключом. Обладая таким качеством, человек активен, имеет быструю реакцию, полон воодушевления и сил.
Живость проявляется в характере, в манерах, в речи и поведении. Для сравнения можно представить унылого человека, недовольного жизнью и утратившего живость: печальное лицо, «потухшие» глаза, усталый вид. У людей, обладающих живостью, заметен огонек во взгляде, они могут вести оживленный заинтересованный разговор, они творчески настроены и полны идей, а движения их, как правило, легки и быстры.
Живость речи становится важным преимуществом во многих профессиях: дикторы, лекторы, журналисты, педагоги, актёры и экскурсоводы. Преподаватель, демонстрирующий живость ума и речи, читает яркие, доходчивые и запоминающиеся лекции. Писатель, используя живость воображения, создаёт неординарные творения, способные найти живой отклик у читателя. Да и при общении живая речь добавляет образности, выразительности и эмоциональности.
Есть живость в искусстве, в музыке, в живописи, когда произведения привлекают своей динамичностью, колоритностью и яркостью.
В природе живость видна в быстрых ловких движениях животных.
Для описания быстроты ума и острой умственной реакции есть термин интеллектуальная живость. К примеру, живость ума может проявляться в способности живо чувствовать, понимать, быстро анализировать информацию, вовремя делать выводы и принимать решения. «Живость ума зависит от быстроты его операций» (Вовенарг).
Человек с ясным и живым умом видит радостные стороны жизни и никогда не перестаёт узнавать новое. «Живой ум, живая мысль, такое мышление, от которого человек физически здоровеет и ободряется, психологически радуется и веселится, а ум ответно становится и мудрым, и простым одновременно» (А.Ф. Лосев).
Бывает врождённая живость. Но при желании её можно сформировать самому независимо от возраста и имеющихся способностей. Если к делу относиться с интересом, проявляя увлечённость и любознательность, то оно «оживает».
Через общение, приобретение знаний, чтение и регулярные занятия, например, написание статей, можно научиться живо выражать свои мысли. Остановка на достигнутом результате не даст дополнительных стимулов двигаться к новому. Если довольствоваться малым, то есть тем, что узнали или выучили когда-то (в детстве, в молодости), то будет уменьшение подвижности ума, что неизбежно приведёт к вялости и пассивности.
«Возраст ничего не значит. Не возраст делает нас мудрыми. И даже не опыт, как это изображают. А живость ума. Живой ум и мертвый…. Для тех, кто развивает свой ум, нет ничего невозможного. Для остальных все представляется невозможным, или немыслимым, или тщетным» (Генри Миллер).
Для живости нужны условия. Одно их них – бодрость. Уставший человек, «выжатый как лимон» или «сонный как муха» – это состояние, противоположное бодрости. Бодрость ощущается как прилив сил и энергичности. Бодрый человек активен, он стремится к деятельности и полон радости. Обычно бодрость характерна для людей, ведущих здоровый образ жизни, имеющих полноценный сон и достаточный отдых. При хорошем самочувствии окружающий мир воспринимается более тонко и остро. Если есть подавленность, то и мир теряет яркость, становится тусклым.
«Обращайтесь с телом так, чтобы оно не стремилось убежать от жизни. Поддерживайте его так, чтобы ему хотелось бодрствовать» (Джагги Васудев (Садхгуру)).
На бодрость влияет настроение самого человека. Если голова не занята тревогами, переживаниями, опасениями, то и настроение хорошее, и работоспособность выше.
Встречается и такое, когда у человека много сил, но нет желания делать, тогда наступает моральная усталость. Особенно если он осознаёт это и вместо того, чтобы начать действовать, ругает себя за невыполнение намеченного, при этом ничего не изменяет.
А вредные привычки или зависимости (переедание, курение, киберзависимость и другие) и вовсе отнимают силы.
Замечено, если человек с желанием работает, старается помочь делом или словом, заботится о тех, кто в этом нуждается, то сам бодр, ему некогда расслабляться. «Лучший способ взбодриться — попытаться порадовать кого-то еще» (Марк Твен).
В состоянии бодрости появляется и подвижность.
Подвижность – следующее условие живости. Это не просто способность быстро перемещаться (для разных тел есть разное понимание быстроты), но и мгновенное включение в процесс, без заторможенности и стагнации. Подвижен тот, кто не сидит на месте без дела, обладает лёгкими быстрыми движениями, скоро реагирует на изменения окружающей среды и сразу стремится приспособиться к новым условиям.
Живому организму необходимо движение, без него наступает опасность для жизни. Общеизвестна фраза «движение – это жизнь». А подвижность улучшает качество жизни. В любой ситуации подвижность не даёт замереть и побуждает к действию.
«Наш мозг запрограммирован таким образом, что длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, а это чревато запуском программы на самоуничтожение. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. Малоподвижный образ жизни делает нас хронически больными людьми» (инструктор-методист физической реабилитации Махина Л. А.).
Подвижность – это ещё и скорость мышления, пытливость ума, тяга к знаниям, гибкость, интерес к непознанному. Подвижный интеллект может принять решение в нестандартной ситуации, так как увеличение скорости мышления раскрывает новые возможности.
Когда есть быстродействие мысли и скорость в движении, в характере появляется живость. Конечно, важно, чтобы скорость была оптимальной, не нарушающей качество подвижности, а сами движения – своевременными и без вреда.
К примеру, в чрезвычайной ситуации, где человеку грозит опасность, кто-то замрёт в испуге, кто-то с любопытством будет наблюдать. А тот, кто может живо оценить опасность, быстро найти выход и стремительно действовать, имеет шанс спасти жизнь (свою или чью-то).
Находясь в бодром и подвижном состоянии, человек становится активным во многих сферах жизни и готов решать задачи и проблемы живо и с оптимизмом, не опуская руки. Эти качества могут проявиться, если приложить свои усилия для преодоления ряда недостатков.
Ошибки, которые мешают проявлять живость
Лень подумать, лень принять решение и начать действовать становится противовесом бодрости и подвижности, а значит, снижает активность и ведёт к бездеятельности и апатии. «Академик Владимир Бехтерев считал, что возрастные проблемы с мозгом наступают по той причине, что человек становится рабом своих привычек, и из-за этого мозг начинает лениться и постепенно «засыпать»» (https://www.evpatori.ru/bexterev-o-5-priznakax-ugasaniya-pamyati-i-zhivosti-uma.html).
Медлительность снижает скорость движения, мысли и дела. Вместо бодрости появляется вялость и заторможенность. Особенно в экстренных ситуациях это может нанести большой вред.
Суета и импульсивность отвлекают, мешают думать и правильно двигаться. Пустые, тщетные действия не могут принести пользы, а создают хаос и нервозность.
Торопливость и поспешность не позволяют получить эффективные результаты. Торопливый человек, считая, что проявляет живость, теряет контроль за собой, а значит, и за ситуацией. Так, поспешная и бесконтрольная «подвижность» в потоке машин (или людей) создаёт опасные моменты. А поспешные выводы приводят к опрометчивым решениям.
Ошибочное представление о живости и положительное понимание термина
Ошибочное представление | Положительное понимание |
«Живость характера – черта, создающая беспокойство самому человеку и окружающим людям». | Живость характера – ценное качество активного человека, помогающее радоваться жизни и поддерживать других. |
«Живость ума – это отсутствие концентрации, из-за чего невозможно ничего понять». | Живость ума – способность быстро понимать. |
«Живо – это суетливо и распылённо». Примечание. Суетливость и распылённость – это склонность к бесполезным действиям; неумение выделить главное. | Живо – значит мгновенно разобраться в ситуации и быстро принять правильное решение. |
1. Что даёт живость человеку
Высокую работоспособность, выполнение большого количества дел за короткое время.
Энергичность, любознательность, жизнерадостность и цепкость ума.
Умение быстро думать и быстро решать.
Быстрое перемещение и хороший жизненный тонус.
Умение не поддаваться апатии и скуке, находя альтернативу внешним обстоятельствам.
2. Что дает окружающим людям живость человека
Живое и активное общение.
Живость человека поднимает настроение и «заражает» оптимизмом.
Дарит живые впечатления будничной жизни.
Помогает быстро получить помощь и поддержку.