Человеку дали задание: рассмотреть комнату и запомнить вещи черного цвета, а потом попросили закрыть глаза и перечислить вещи зеленого цвета. На это человек ответил, что ничего не заметил, так как запоминал то, что имеет черный цвет. После чего, открыв глаза, он увидел много вещей зеленого цвета. Если фокусироваться только на плохом, то у человека в дальнейшем представление о жизни будет рисоваться в темных красках. Когда ищешь плохое, то обязательно его найдешь, не заметив при этом хорошего. Встречая новый день хмуро, неприветливо, разочарованно, не заметишь того, чем этот день может порадовать. Как перевести стрелку на другой настрой? Не все задают себе такой вопрос, считая, что в этом толку нет, так как от него мало что зависит. Вот и заполняет свою жизнь негативом. Женщина пожаловалась своей подруге на то, что сил ни на что не хватает, что жизнь у нее грустная и унылая. Подруга не стала поддакивать, а спросила: «А что если бы тебе сейчас предложили собрать чемодан и отправиться в отпуск, поехала бы?». Женщина оживилась, на ее лице появилась улыбка. Она ощутила прилив сил, подумав, что, конечно, еще как бы поехала и собралась бы быстро, ведь ей это совсем не трудно. Что произошло? Женщина находилась все в той же обстановке, в той же ситуации, которые минуту назад казались такими удручающими. Значит, все дело в мыслях. Удовлетворение от жизни появляется тогда, когда не зацикливаешься на неприятностях, плохое не закрывает радостное.
Замечая хорошее, человек имеет возможность справляться с повседневными задачами, строить дружеские отношения, полноценно радоваться жизни.
Петрович Лидия