Труд притупляет боль
Цицерон
Наша жизнь складывается не только из приятных моментов, не редки огорчения, трудности, различные неприятности.
Вот случилась неудача, к примеру, сократили на работе, вышла ссора с близким человеком или не удалось сдать экзамен по вождению. Первое, что мы чувствуем, это обида, огорчение, сожаление, а за всем этим плохим настроением и апатию. Что такое апатия? Это отсутствие действий, а вернее, нежелание их совершать.
В бездействии человек ищет себе оправдание. Сократили на работе, и вот апатия говорит:
«Сократили, значит, я плохой работник, меня не ценят, кому такой работник нужен? Нет смысла искать новую работу, ведь я плохой специалист».
Ссора с близкими – и тут достаточно оправданий: «Бедный, я несчастный, все меня обижают. Я плохой человек. Раз меня не ценят, то и делать для других ничего не хочется».
Не удалось сдать экзамен — «Я не научился справляться с вождением, никогда не сдам этот экзамен, зря столько времени и денег потрачено, нет смысла продолжать дальше».
Оправданий своей бездеятельности может быть множество, от этих мыслей только хуже и больнее на душе. Но ведь есть выход из любой ситуации, стоит только приложить усилия.
Можно огорчаться и грустить, а можно действовать, трудиться. Действие – это движение к цели.
Нет работы? Это повод включить поиск, а возможно, обрести новые навыки и знания.
Ссора с близкими? Повод поразмышлять о её причинах. Подумать о том, как в дальнейшем избежать таких ситуаций и воплотить это в жизнь.
Не удалось сдать экзамен по вождению? Это повод больше оттачивать навыки, больше заниматься, чтобы прошел страх, и действия дошли до автоматизма.
Решение есть, главное – не сидеть, сложа руки.
А действовать можно и физически, и подключая мышление.
При этом, когда человек занят делом, то и на негативные мысли времени, а порой и сил, уже нет. На душе становится легче, крепнет воля, повышается уверенность в себе.
Конечно, когда человек испытал большое горе или давно погряз в апатии, начать что-то делать очень трудно. Мысли сосредоточены на проблеме, физических сил нет. Через силу малыми шагами нужно начинать что-то делать! Понемногу тело и мысли больше включаются в работу, чем больше действий, тем быстрее проходит негативное состояние.
Стоит осмотреться вокруг и увидеть множество примеров положительного эффекта от труда. Вот, к примеру, люди с ограниченными физическими возможностями. Кто-то из них пишет книги, кто-то проводит научные исследования, кто-то имеет спортивные достижения и т.д., являясь примером и вдохновением для других.
Коробкова Ксения