Некоторые пожилые люди говорят: “А я не чувствую старости, в душе я молодой”. Поэтому для многих нет понятия старости, есть состояние души. Как поется в песне В. Шаинского на слова В. Харитонова, «Старость меня дома не застанет, я в дороге, я в пути!». Выбор своего пути индивидуален. Одни считают, чтобы старость была в радость, нужно не сбавлять темп жизни. Другие думают, что при выходе на пенсию темп жизни становится значительно ниже. Некоторые считают, что с выходом на пенсию жизнь закончилась. Отсюда грустные мысли о ненужности и старости. А мысли, как известно, материальны.
Многих пугает пожилой возраст. Это время видится им мрачным, тоскливым. Когда люди представляют себе старость, это значит для них физические боли, постоянная усталость. Однако все стареют по-разному, и мы сами можем выбрать, как встретить старость. «Кто-то видит в дожде угрюмость и печаль, а кто-то видит, как дышит природа и наслаждается долгожданной прохладой – это всего лишь два подхода к жизни. Каждый выбирает, какой подход ему укреплять» (Н. П. Бехтерева).
Рекомендуемое лекарство от старости – ставить перед собой ежедневные задачи и непременно стараться их выполнить. Творческий, нестандартный подход к решению той или иной задачи заставляют включаться в процесс сразу все зоны мозга. А это уже совсем другое качество жизни. В преклонном возрасте человеку очень важно получать новые знания. Это совсем не значит, что нужно с утра до вечера смотреть новости по телевизору. Необходимо именно что-то изучать, давать мозгу пищу для размышлений. «В сущности, старость начинается с того момента, когда человек утратил способность учиться» (Артур Граф).
Каждый решает, пускать старость на порог или нет, а для этого полезно тренировать свой интеллект в любом возрасте. Регулярный умственный труд всегда на пользу человеку, поддерживает его здоровье, ум, молодость, жизнерадостность.
Прожить долго – это хорошо, но главное, чем наполнить эту жизнь. Однажды мужчину спросили: «При каком образе жизни достиг ты столь глубокой старости?» Он ответил: «Ничего никогда я не делал для одного лишь удовольствия» (греческая притча).
Чтобы достойно принять старость, нужно стараться постоянно нагружать мозг новой интересной информацией и таким образом активизировать его. Тогда с большой вероятностью можно сохранить здравый рассудок и хорошую память до самых преклонных лет. Каждому разумно подумать еще в молодости, какую выбрать дорогу, чтобы старость была необременительна.
Каньшина Л. И.