Когда на душе тоскливо, когда что-то не получается, не клеится, не ладится, не нравится, так и хочется поворчать, побурчать, выразить своё недовольство. Часто человек не видит вреда от своего ворчания и бурчания, а даже порой приписывает полезный эффект этим отрицательным качествам: «Вот высказался, и вроде легче стало», но это заблуждение. Никакого облегчения и улучшения не наступают. А вот вреда как раз много:
- Потеря сил и времени. Выговорится человек, наворчится, а ощущение, как будто поле перепахал – сил нет. И это понятно: человек погружается в эмоции, накручивает себя всё больше, всё внимание и силы — на высказывание недовольства. А ведь эти силы можно было вложить в решение проблемы, задачи. Например, дали работнику задание написать инструкцию на программу. А он это совершенно не любит. Вот и ворчит: «Как же не хочется это делать?! Да сколько уже можно эти инструкции писать?!». После такого «вступления» уже и сил нет писать, да и задача становится ещё более неприятной от такого накручивания, а значит, требует больше сил для выполнения. Да и к тому же человек теряет столько времени на выражение недовольства вместо того, чтобы действовать.
Бывает, что человек вроде и действует, но сопровождает это ворчанием. От такого дела хороший результат вряд ли получится, ведь ворчание отвлекает, не даёт сосредоточиться и погрузиться в работу.
- Подстрекательство окружающих. Существует термин «токсичный сотрудник», это тот, кто постоянно чем-то недоволен и высказывается об этом, то зарплата не та, то условия плохие, то начальство несправедливое. На других работников это, естественно, действует плохо, они заряжаются негативным настроем. Так один человек может «испортить» весь коллектив, расстроить всю работу. Таких стараются не держать или по возможности изолировать от других коллег.
За подстрекательство человеку никто спасибо не скажет, ведь человек не только себе вредит, но и окружающим.
- Нежелание окружающих общаться с человеком, как следствие — одиночество. Ворчание отталкивает других людей. На одном предприятии работала уборщицей женщина, которую хлебом не корми, дай высказать своё недовольство, да вот то плохо, и это нехорошо. Когда она заходила в кабинет, чтобы сделать уборку, у работников сразу появлялись неотложные дела: кому воды набрать в чайник, кому бумаги подписать, кому в соседний кабинет за консультацией. Никто не хотел слушать ворчание женщины. А она огорчалась, что за целый день и поговорить не с кем.
Окружающие устают от бурчания человека, раздражаются, порой выходят из себя: «Да сколько уже можно ворчать?! С тобой невозможно работать! От тебя сплошной негатив!»
- Ворчанием человек делает из мухи слона. Вроде и ничего серьёзного, но, когда человек постоянно «вкладывается» в это, бурчит и ропщет, то раздувает проблему. Накручивает себя всё больше и больше, додумывает. Например, девушку коллеги не пригласили на торт, ей стало обидно, и она ворчала на коллег. В итоге накрутила себя до такого умозаключения: коллеги меня не любят, да и вообще хотят выжить. Спустя время, выяснилось, что её приглашали, оставили записку, которую она не заметила и закрыла бумагами. Когда она обнаружила записку, то поняла, как на пустом месте накрутила себя.
Там, где внимание человека, туда он вкладывает свои силы. То есть, если человек фокусируется на том, что ему не нравится, на проблемах, а не на решении. А чем больше сил вкладывать в проблему, тем больше она становится.
- Затягивание, несвоевременность. Пока человек бурчит и высказывает недовольство, трудности не решаются. Они только усугубляются. Мужчина ворчал на старый кран: вода подтекает, счётчик мотает. Но ничего не предпринимал. Это привело к тому, что в один день кран сорвало, вода полилась. Мужчины дома не было, был только ребёнок, который не сообразил, как перекрыть воду, и затопил соседей.
Проблемы не решаются от того, что о них только говорят.
- Плохое настроение. Своим ворчанием человек только подливает масло в огонь. Впадает в негативные эмоции: уныние, злость, разочарование, отчаяние. Можно довести себя до такого состояние, что и жить не захочется. «И просвета не видно!», конечно, его не будет видно, если всё своё внимание направлять на «тьму», на то, что не нравится, вызывает недовольство.
- Зацикливание. Слишком много внимания и концентрации на одном. Человек не переключается. Это очень мешает видеть шире и находить решения. Мешает видеть хорошее и положительное вокруг себя. Порой у ворчуна мир сужается до одной проблемы, до своей проблемы. Человек становится эгоистом и не видит, что, возможно, рядом кому-то нужна помощь.
- Взращивание лени и страха. Эти отрицательные качества – главная движущая сила ворчания. Они толкают человека бездействовать. Ведь удобнее и «спокойнее» высказывать своё недовольство, чем действовать, быть активным, искать решения. Например, страшно подойти к начальнику и обсудить повышение зарплаты, страшно сменить работу, лучше пороптать о низкой зарплате и ничего не предпринимать. Лень починить подтекающий кран, лучше высказать своё недовольство и всё.
Вот сколько вреда человек получает от, казалось бы, безобидного ворчания. А ведь если представить, каких возможностей лишает себя человек, как ограничивает себя, как негативно влияет на окружающих, то понимаешь, что лучше не ворчать, а действовать.
Коробкова Ксения