Сборники статей

  • Изменение
  • Времени нет...
  • Точка опоры.
  • Способы работы над собой
  • Расширенное толкование нравственных законов 1
  • Расширенное толкование нравственных законов 2
  • Проявление лени через обидчивость и ее последствия
  • Расширенное толкование нравственных законов 3
  • Расширенное толкование нравственных законов 4
  • Расширенное толкование нравственных законов 5
  • Расширенное толкование нравственных законов 6
  • Афоризмы
  • Расширенное толкование нравственных законов 7
  • Эйнштейн был прав!
  • Меня не сбить
  • Изгой
  • Проявление лени через злобу и её последствия
  • Расширенное толкование нравственных законов

Про опыт

Опыт — это не то, что происходит с человеком,

а то, что делает человек с тем, что с ним происходит.

О. Хаксли

Откуда берётся опыт? Из множества случаев совершения какого-либо действия, поступка. Чтобы овладеть каким-нибудь приёмом, навыком в работе, спорте, профессии, музыке необходимо правильно повторить действие в среднем около тысячи раз, анализируя и устраняя совершённые при этом ошибки. Тогда это действие переходит в умение, потом в навык, потом в способность. Оно становится частью жизненного опыта. Любые знания, чтобы перевести в опыт, нужно научиться применять на практике.

Во время сна информация, записанная в нервные клетки в течение дня, перерабатывается и переводится в опыт личности. Скорость получения опыта может быть разной, зависеть от индивидуальных свойств человека, от его заинтересованности, мотивации, условий. Кто-то быстро осваивает английский язык ещё в школе, а кто-то не может выучить и до конца жизни.

И так по многим навыкам. Как человек потрудился, такой опыт и приобрёл.

Какой бывает опыт? Опыт бывает положительным и отрицательным. У каждой личности есть и тот, и другой. Положительный опыт складывается из умений, навыков, способностей, приносящих пользу, добро самому человеку и окружающим. Положительный опыт помогает находить правильные выходы из жизненных ситуаций, облегчает жизнь человека. Отрицательный опыт приносит вред: разрушает отношения, провоцирует возникновение новых сложностей, проблем со здоровьем, приводит к зависимостям, вредит окружающим.

В определённые моменты жизни человеку может прийти осознание, что он жил и поступал неправильно, и необходимо это изменить, поступать по-новому (без вреда). Он может пытаться это делать, но большой отрицательный опыт перевешивает его обратно. Многие люди знают, как трудно бывает избавиться от вредной привычки (бросить курить, пить, употреблять наркотики). Многолетняя привычка тянет человека, как раба за цепь, обратно к старому образу жизни. Как поступать правильно он не умеет, ещё не приобрёл такой опыт. Так что — же тогда лучше и не пытаться ничего менять, а жить как жил, не «трепыхаясь»? Или что-то можно сделать с этим отрицательным опытом, свернуть камень, преграждающий путь к развитию?

Встречаются примеры, когда человек быстро, в один момент, отказывался от вредной привычки и больше к ней никогда не возвращался.

Это зависело от высокой степени осознания вреда, ненужности этого опыта, появлялось отвращение к ошибке, и происходила полная перемена образа жизни. В других случаях требуется кропотливая, постепенная работа по замене отрицательного опыта на положительный.

Из чего она складывается? Из работы над собой по каждому случаю совершения надоевшей ошибки, которая состоит из нескольких этапов.

  1. Увидеть случай совершения ошибки, признать её за собой.
  2. Осознать вред ошибки себе, другим людям, окружающему миру.
  3. Увидеть положительный выход, понять, как правильно нужно поступать в подобной ситуации, чтобы не совершить ошибку,
  4. Выразить сожаление об ошибке и принять решение её не повторять.
  5. Контролировать принятое решение.

Отказываясь от отрицательного опыта, важно найти ему замену – какие положительные дела я буду делать вместо ошибок? Например, человек отказался от компьютерных игр, и у него сразу освободилось много времени, которое можно потратить на работу по дому (доделать ремонт, наладить сантехнику), общение с семьёй (позаниматься с детьми по школьным урокам, прогулки), развитие, образование, общественные дела. Выполняя эти дела, приобретая полезные навыки, человек заменяет свой отрицательный опыт на положительный.

А какой у вас есть негативный опыт, от которого бы хотелось избавиться?

Кондратьев М.В.