Каждый человек хотя бы один раз в жизни внезапно осознавал, что хотел бы что-то в ней изменить, начать поступать по-другому. Стать более общительным и чаще встречаться с друзьями и родными, заняться собой и похудеть, перестать проводить жизнь в интернете и заняться самообразованием, отказаться от вредной привычки, заняться новым интересным делом и мало ли что ещё. И даже принимал решение, что обязательно это сделает — изменит свою жизнь. Но несмотря на принятое решение и горячее желание, через некоторое время многие замечали, что все осталось по-прежнему. Билет в спортзал так и не куплен, интересная книга так и пылится на полке непрочитанной, другу так и не позвонил, хлеб так и не испек, хотя очень хотел научиться. И горячее желание выветрилось из нашего сознания, решение не воплотилось в жизнь, и ты живёшь по-прежнему. Почему так происходит?
Принимая решение измениться, человек откладывает это изменение куда-нибудь на потом – «начну с завтрашнего дня», «вот аврал на работе закончится, тогда…», «вот подрастет ребенок, смогу больше времени уделять себе», «начну с понедельника». Изменение передвигается в «завтра». То есть, по сути, в «никогда», потому что «завтра» никогда не наступает. Мы просыпаемся и живём в «сегодня». У нас есть только «сегодня».
Поэтому, если приняли решение измениться, не откладывайте это на завтра. Сделайте что-нибудь уже сегодня. И каждый день делайте какой-нибудь шаг в новом направлении. Пусть небольшой, но обязательно шаг. Только постоянство делает возможным изменение. Дорогу осилит лишь идущий.
И еще один момент. Есть выражение «начать жизнь с чистого листа». Возможно ли это? Вообразите весеннюю грунтовую дорогу, по которой долгое время ездили грузовые машины. Большие колеса гружёных машин проложили глубокую колею во влажной земле. И съехать с неё не получится, пока не пройдёт бульдозер и не сделает дорогу снова ровной. Чтобы начать с «чистого листа», нужно выровнять свою «колею» — изменить привычный образ мыслей и действий. Как? Стереть, чтобы лист стал чистым. Это возможно, когда человек осознал, что в чем-то ошибался, понял, что его действия (или мысли – ведь все начинается с мыслей) принесли ощутимый вред самому человеку, его здоровью, отношениям, какому-то делу, окружающим. И обязательно сожалеет о своей ошибке («Ой, я дурак!» тоже вполне подойдет), впредь поступает по-другому.
Меняйте свою жизнь к лучшему! Сегодня.
Тумашева Анастасия