Когда нам что-то говорят, мы слышим слова (факты). Но как мы их понимаем, трактуем? На чем мы акцентируем свое внимание, и какой делаем вывод?
Например, нам говорят, что на улице холодно. Мы можем подумать, что надо одеться потеплее, или что нужно отказаться от прогулки. А если сказано более эмоционально, то можем подумать, что говорящий жалуется на погоду. Или ругает нас, что ему приходится идти куда-то в такой холод. Можно еще много вариантов придумать, исходя из сложившейся ситуации. А какой из них правильный? Какой выбрать?
Я решила, что выбирать нужно тот, который полезнее. А всего полезнее оставаться в безэмоциональном состоянии, чтобы разумные мысли легче приходили.
Вот однажды собираюсь выходить, а муж сует мне в руки предмет со словами: «На, забери, это твое, мешается на моей полке». Зачем он делает это сейчас? Хочет упрекнуть, или чтобы я опоздала? Стоп! Неправильный вывод, так как вызывает у меня эмоции. Муж просто сообщает, что ему это мешает. В спокойном состоянии беру этот предмет и вдруг вспоминаю, что хотела унести его туда, куда сейчас и спешу. Благодарю за напоминание и убегаю.
Получается, чтобы правильно понять сказанное, нужно услышать информацию и при этом не придать ей никакой эмоциональной окраски. Не придумывать, что нас упрекают, обвиняют, хотят испортить настроение, специально раздражают, унижают, в общем, выводят на какие-то отрицательные эмоции. Тогда приходят разумные мысли, мы адекватно понимаем сказанное и находим разумный вариант, как эту информацию применить.
Абатурова Ольга