Сборники статей

  • Изменение
  • Времени нет...
  • Точка опоры.
  • Расширенное толкование нравственных законов
  • Способы работы над собой
  • Проявление лени через обидчивость и ее последствия
  • Афоризмы
  • Эйнштейн был прав!
  • Меня не сбить
  • Изгой
  • Проявление лени через злобу и её последствия
  • Проявление лени через нерассудительность и её последствия
  • Путь к позитиву
  • Бревно в глазу

Как формируются навыки (история одного примера)

Несколько лет назад, когда я только начала самостоятельно водить машину, то было очень тяжело. Казалось бы, что такого? Нажимай на педаль и крути руль. Но жутко уставала, и прежде всего от напряжения. Были напряжены все мышцы, и мозг тоже, т. к. требовалось внимание. При этом сильно боялась – казалось, если чуть-чуть ошибусь, то будет авария, и не доверяла участникам дорожного движения (вдруг поедут, а я не успею отреагировать). Поездив одна (когда не на кого переложить ответственность), начала «чувствовать машину», убедилась, что водители не стремятся создавать аварийные ситуации и по возможности их избегают. Появилась сначала небольшая уверенность, которая с каждым разом крепла, а затем и удовлетворение. Когда через неделю предложили бросить и не мучиться, «если сильно боишься», то уже не захотелось.

Так и с любым другим делом: сначала сложно, трудно, неудобно, приходится преодолевать себя, а в процессе, когда приобретаешь навык, начинает получаться, становится легко и просто, и уже не хочется бросать.

Воспитывайте в себе навыки.

Пилюкшина Елена