Если человек считает, что все происходящее с ним идет извне, а от него зависит мало, он ленится искать причины проблем в себе, решать их через изменение своего характера и учиться предотвращать их своевременно. Ему легче думать, что люди страдают, потому что мир несправедлив и жесток, чувствовать себя незаслуженно обиженным. Это наводит на мысли о собственной беззащитности («тому, кого безвинно бьют, остается только втягивать голову в ожидании очередного удара») и порождает страх перед новой неведомой болью. Страх парализует, делая беспомощным. Обида еще больше загоняет в это состояние, не дает из него выбраться. Это прямое разрушение физического и психического здоровья, тупик.
А) Девушка, полагая, что для водителя главное – права получить, а опыт вождения сам придет со временем, ленилась на занятиях по вождению. Когда создала аварийную ситуацию, ее прилюдно, в состоянии аффекта, оттаскала за волосы владелица машины, с которой она чуть не столкнулась. Девушка, уверенная, что никто не имеет права унижать ее, как бы она ни поступила, долго не могла прийти в себя от обиды. Думая, что ситуация в любой момент может повториться («я снова могу пострадать»), она начала испытывать страх при вождении, панически боялась встречных машин.
Ей пришлось продать свой автомобиль.
Б) Думая, что исполнять предписания – лишня трата времени, пенсионерка в супермаркете поленилась сдать сумку на хранение. На выходе ее остановили и попросили показать содержимое сумки, обнаружили там пачку масла, которую она то ли машинально туда положила, то ли уронила с полок.
Вызвали охрану, полицию. Женщина была убеждена, что подозревать или обвинять пожилого человека в умысле, которого не было – это невыносимое унижение и оскорбление. Ее захлестнула такая сильная обида, что она перестала соображать. От мысли: «Когда происходит невообразимое, остается ждать чего-то страшного» ее охватила паника.
Это привело к сердечному приступу.
В) Считая, что меры предосторожности – это только лишняя морока, женщина, планируя отпуск, поленилась посоветоваться с опытными людьми, собрать информацию о турфирмах, чтобы выбрать надежную. В результате стала жертвой мошенничества, потеряла крупную сумму. Решила, что все дело в везении («у других получается, а мне, как всегда, достаются одни неприятности»), ей было очень обидно, что она такая невезучая. В дальнейшем думала, что таким, как она, лучше перестраховаться («обжегшись на молоке, приходится дуть на воду») и не уезжать никуда из дома, потому что страшно – обмануть могут.
Проводила все лето в пыльном городе.