Когда человек считает, что меняться тяжело, да и особо неохота, то сталкиваясь с какими-то сложностями, решает, что «это не для меня — лишний труд». Ищет способ, как уйти от той реальности, в которой пребывает («надо найти что-то, что позволит уйти от этой реальности, с кем или чем будет легко и беззаботно»). Находит так называемую «отдушину» в виде чего-то или кого-то, которая и заменяет ему действительность. Не замечает, как становится зависим, перестает мыслить здраво («я уже без этого просто не могу жить»).
Его навязчивая потребность в чём-то или ком-то с неконтролируемым стремлением удовлетворить болезненную тягу (пристрастие) приводит к тому, что «зависимость» рулит. Человек только ей и подвластен, служит ей, теряет всякую способность что-либо решать, выбирать, осуществлять… Превращается в несвободного и абсолютно несамостоятельного, неспособного контролировать свое поведение, даже если оно опасно для здоровья и жизни самого человека или окружающих. С таким субъектом не знают что и делать, как ему помочь, жалко и страшно наблюдать за тем, как он гибнет (сам себя уничтожает).
Примеры:
А) У женщины появились проблемы со сном.
«Что-то менять в своей жизни — что?! Неохота даже об этом думать, тогда надо будет многое пересматривать».
«Проще обратиться к врачу, тот и решит мою проблему — выпишет лекарство». Не думает, что частое использование психоактивных средств выйдет ей боком.
«Теперь уже без снотворного не обойтись — мой постоянный атрибут, дающий хороший и легкий сон». Стала пить таблетки, чтобы уснуть, сначала одну, а потом уже две и т. д. Стала зависимой от лекарств.
Пришлось ложиться в наркологическое отделение лечиться от зависимости.
Б) Мужчина средних лет считал: «Если мама не хочет, чтобы я жил отдельно, то и мне не хочется что-то менять». Он ленился предпринимать какие-то шаги, чтобы изменить свою жизнь.
Он не хотел размышлять, что ему пора жить самостоятельно, думая: «Если все устраивает, то не зачем рассуждать о будущем».
Мужчина решил: «Если мама для него самая лучшая, то только с ней ему и хорошо». Поэтому он все больше привыкал жить с матерью.
У него не получилось построить отношения с женщинами, потому что был сильно привязан к ней. Так и не построил свою самостоятельную жизнь.
В) Женщина решила: «Если есть под боком подруга, то не надо напрягаться и искать взаимопонимание еще с кем-то». Ей было лень.
Она думала: «Если подруга всегда на связи, то зачем рассуждать – нужно только с ней все и обсуждать».
«Если с подругой очень нравится общаться, то я без нее не могу обойтись, она мне нужна как воздух».
Женщина сильно привязалась к подруге, что не заметила, как та стала вредить ей (манипулировать ею, навязывать свои советы). Объективность была потеряна. И поняла лишь тогда, когда та высмеяла ее при всех.