Закон дозировки

1. Формулировка закона

Закон дозировки: определение необходимого количества дает норму.

2. Положительное понимание, которое помогает определять и соблюдать дозировку

«Как лекарство не достигает своей цели, если доза слишком велика, так и порицание и критика — когда они переходят меру справедливости» (Артур Шопенгауэр).

«Соблюдение дозировки обеспечивает ожидаемый результат, способствует максимальной эффективности, гарантирует отсутствие вреда и безопасность».

«Правильная дозировка экономит время, средства и силы».

«Секрет хороших отношений — правильная дозировка своего присутствия в личном пространстве каждого» (неизвестный автор), и др.

3. Механизм формирования умения определять и соблюдать дозировку

Люди пользуются дозировкой при приготовлении блюд, определении объема порции для подопечного (ребенка, домашних питомцев), при приеме лекарств, составлении растворов для уборки, дезинфекции, удобрения растений, при определении количества новой информации на урок в процессе обучения и т.д.

Дозировка также применяется и в промышленности при приготовлении составов для различных целей (например, антикоррозийный состав для металла, водоотталкивающий для дерева, косметический крем для ухода за телом и т.д.).

При соблюдении дозировки принимаемых лекарств нормой будет выздоровление, несоблюдение может нанести большой вред, вплоть до смертельного исхода. В случае соблюдения дозировки продуктов (вместе с технологией приготовления) нормой будет качественное блюдо. Несоблюдение дозировки может привести к тому, что блюдо не получится или будет невкусным, непригодным к употреблению (пересоленные котлеты, жесткий пирог, закисшее варенье…).

Когда человек верно определяет или соблюдает дозировку моющего концентрата, нормой будет эффективное отмывание поверхностей. Уменьшение количества средства приведет к некачественной уборке, превышение же может испортить поверхность, оставить налет, который необходимо будет отмывать. Неверная дозировка новой информации в процессе обучения может привести к ее неусвоению и т.д.

Как определять дозировку? Часто для определения нужного количества компонента, того, что будет соответствовать норме, необходимо лишь внимательно изучить рецепт или инструкцию по применению.

Врач, выписывая назначение, указывает точную дозировку лекарственного препарата. Любые сухие концентраты, строительные смеси имеют инструкцию по применению, в которой указаны дозы концентрата и растворителя для различных целей. Рецепт по приготовлению блюда также содержит дозировку продуктов.

Инструкции, рецепты, рекомендации основаны на знаниях, опыте, экспериментальном подтверждении и направлены на достижение эффективности и безопасности.

Иногда для определения необходимого количества можно использовать накопленный опыт или рассуждения.

Так, взрослый человек может предположить, что произойдет, например, если он будет давать наставление ребенку по поводу прогулянных уроков, и не будет контролировать достаточность разговора. Его наставление просто перейдет в припоминание всех прошлых проступков, и вместо раскаяния он может получить в ответ от ребенка агрессию или протест.

Необходимое количество также определяют и опытным путем. Например, когда человек готовит краску для покрытия стен, колер может добавлять понемногу, пробуя цвет на стене. Постепенно увеличивая дозировку, можно добиться желаемого оттенка, который для человека на данный момент является нормой. Но такой метод применим в тех случаях, где не будет риска для жизни и здоровья человека и окружающих.

Определить нужное количество ингредиентов помогает знание нормы, которая в итоге должна получиться.

Например, человек знает, что если нужно сварить манную кашу для малыша, то она должна быть жидкой, так как для пищеварения младенца нормой является жидкая пища. А если он варит манку для приготовления кондитерского крема, то она должна быть густой, чтобы крем не стекал с выпечки. Из знания этих норм человек определяет дозу молока и манки.

Или, если человек готовит раствор перманганата калия (марганцовки) для тонирования деревянной поверхности, нормой будет крепкий раствор для получения насыщенного цвета, если для купания младенца – нормой будет слабый раствор.

При дозировке нужно учитывать различные условия и обстоятельства.

Например, можно изменить количество специй или соли в блюде в зависимости от предпочтений или рекомендаций врача (например, сделать его менее острым, менее соленым). В случае же консервирования овощей непродуманное уменьшение соли лишь испортит конечный продукт.

Если проводятся занятия с детьми, то разумную норму информации определяют исходя из их возраста и уровня подготовки.

Врач, делая назначение, диагностирует степень тяжести заболевания, наличие или отсутствие сопутствующих болезней, берет во внимание прием пациентом других лекарств. С учетом этого определяет необходимую дозировку назначаемого препарата.

Каждый может определить для себя норму отдыха и нагрузки. При этом, например, в период болезни или реабилитации эта норма сдвигается в сторону уменьшения нагрузок до восстановления организма. Но важно также и не перестраховываться, боясь лишних движений. Необоснованно заниженная активность, неверно выбранная дозировка покоя только замедлит восстановление, и при этом человек может потерять такую способность, как выносливость. В норме у человека должно быть хорошее настроение, жизненный тонус, бодрость, желание и интерес к делам. Они являются ориентиром и показателем того, что человек верно определил степень своей активности.

Итак, чтобы соблюсти дозировку, можно воспользоваться готовыми рецептами и инструкциями по применению; применить свой профессиональный и жизненный опыт; подобрать необходимое количество экспериментально; использовать понимание того, какая норма должна получиться в результате дозировки; учитывать имеющиеся условия и нюансы. Кроме того, можно вносить коррективы в рецепт или инструкцию в связи с изменившейся ситуацией, когда есть веские на то причины, понимание и уверенность, что это безопасно. Выполняя вышесказанное, человек получит норму, которая и обеспечит ему необходимый результат.

Ошибки, которые мешают соблюдать дозировку

Самонадеянность. Когда человек считает, что он сам все знает, и изучать рецепт или инструкцию необязательно, он может легко нарушить дозировку, а последствия в некоторых случаях могут быть непредсказуемыми. Это все равно, что быть самонадеянным минером.

Невежество. В случае, когда человек определяет дозировку, не обладая необходимыми знаниями, вряд ли удастся получить норму (или тесто будет жидким, или гипсовый раствор застынет на глазах).

Невнимательность. Если человек невнимательно изучил инструкцию по применению или рецепт, был рассеян при подсчете мерных ложек, капель, то ошибки неизбежны.

Халатность. «Халатность – сестра беспечности» (Н. Булахов). Когда человек относится к процессу подбора дозировки небрежно, недобросовестно, то получает соответствующее. «Делать как-нибудь, так никак и не будет» (пословица).

Скупость. Человеку жалко расходовать все вещество по инструкции, старается сэкономить, кладет меньше положенного и ожидаемого результата не получает. «У скупого больше пропадает» (пословица).

И другие ошибки.

4. Ошибочное представление о дозировке и положительное понимание термина

5.1. Что дает человеку умение определять и соблюдать дозировку

• Безопасность, так как определение (соблюдение) верной дозировки обеспечивает отсутствие вреда.
• Точность и аккуратность.
• Эффективность – дозировка, указанная в рецептах и инструкциях подтверждена научными исследованиями и экспериментами и является оптимальной для лучшего результата.
• Отсутствие огорчений и разочарований, так как в случае соблюдения дозировки результат будет ожидаемым.

5.2. Что дает окружающим людям умение человека определять и соблюдать дозировку

• Безопасность и отсутствие вреда.
• Уверенность и спокойствие, так как человек сделает все так, как нужно.
• Качественный продукт, вкусное блюдо.
• Заботу.