Будут полезны для всех, но особенно для тех, кто желает приобрести такие качества как точность, системность, планирование и другие. Любой показатель имеет значения «норма», «не норма» (варианты: «небольшое отклонение от нормы», «среднее», «большое»).
Ежедневный самоконтроль
«Карточку контроля» может заполнять сам человек — если так удобнее представить для себя события и поступки прошедшего дня.
Дата | Сделано дел. Какие? | «Причины вовне»: Что мне не понравилось? | Причины в себе: | (+) выход | ||||
Ошибки | Срывы | На каких заблуждениях | Источники | |||||
переживаний | зацикленности | |||||||
Личный самоконтроль в работе
1 | Наличие необходимых для работы в коллективе качеств | 26 | Исполнение обязанности см. п. 24 |
2 | Наличие допуска к работе в коллективе | 27 | Желание работать (есть или нет желание работать) |
3 | Отход от ранее установленных правил | 28 | Итог работы (провести анализ плюсов и минусов, сделать выводы) |
4 | Нарушение правил в коллективе | 29 | Качество работы |
5 | Дискредитация коллектива, нанесение морального ущерба | 30 | Прилагаемые усилия (достаточно — недостаточно) |
6 | Зацикленность на какой-либо идее | 31 | Выполнение жизненных задач |
7 | Нуждаемость в помощи (не обращение за помощью) | 32 | Широта зрения |
8 | Материальная зависимость (зацикленность только на материальном) | 33 | Уровень различения вреда |
9 | Неустойчивость перед трудностями и сложными ситуациями | 34 | Освобождение от отрицательного опыта |
10 | Накопление отрицательного опыта | 35 | Раскрытие возможностей |
11 | Неверие в возможность найти разумный выход | 36 | Осмысление своей деятельности |
12 | Следование разумным убеждениям (не руководствуется здравым смыслом) | 37 | Степень готовности к восприятию информации |
13 | Соответствие нравственным нормам | 38 | Изменение образа жизни |
14 | Перегрузка | 39 | Усвоение полезной информации |
15 | Дисциплина (сознательное следование установленному порядку) | 40 | Логичность мышления |
16 | Привычки и зависимости | 41 | Разрешение жизненных ситуаций |
17 | Восприятие совести | 42 | Скорость развития |
18 | Дисгармония между внутренним пониманием (убеждениями), словами и делами | 43 | Стремление к знаниям |
19 | Дисгармония во времени | 44 | Самоанализ |
20 | Незащищенность (придерживание отрицательных убеждений и следование им, наличие ошибок) | 45 | Способность воспринимать и реализовывать знания |
21 | Наличие устойчивых заблуждений | 46 | Нарушение единства |
22 | Контроль нормы чувств, повышенная чувствительность | 47 | Образование групп на общих заблуждениях, лицеприятие |
23 | Инициативность (ее отсутствие) | 48 | Активное противостояние разумной точке зрения |
24 | Умение исполнять определенные дела, обязанности по должности (нет опыта, навыка, отсутствие желания) | 49 | Отказ в помощи другим |
25 | Планирование / выполнение см. п. 24 | 50 | Отказ принимать помощь при нуждаемости в ней |