Работа над собой может не давать результата, если на каком-то из этапов были совершены ошибки.
1. На этапе видения ошибки:
лень («неохота думать, искать»),
косность («мне не в чем меняться, да и незачем»),
самодостаточность («и так все устраивает»),
неуверенность («не увижу», «не найду», «не смогу»),
упрямство («у меня такой ошибки нет»).
2. На этапе осознания вреда, нахождения ложных суждений (заблуждений):
путаница, незнание отличительных признаков формирования заблуждений;
самооправдание: «это не от меня зависит (зависело)»;
промедление: «потом как-нибудь разберусь», «еще успею, есть время…»;
стереотипы: «все так думают, говорят», «здесь так принято»;
доверчивость: «говорят же, что ничего страшного…»
и др.
3. На этапе поиска разумных вариантов поведения:
нахождение положительных выходов формально, неконкретно, размыто, (которые невозможно применить);
неуверенность («вряд ли получится измениться, справиться»);
безысходность («из таких ситуаций нет выхода»);
прихоть, упрямство (непринятие появившегося в процессе работы над собой положительного выхода, варианта решения).
4. На этапе сожаления:
неумение прощать себя (самобичевание, жестокость к себе), зацикленность на ошибке.
5. На этапе исполнения решений и самоконтроля:
непостоянство (передумал, бросил из-за того, что что-то не получилось, изменилось);
бесконтрольность (неисполнение намеченного), несдержанность (неумение, нежелание владеть собой «Я не могу себя вести по-другому»);
неуверенность («вряд ли у меня что что-то получится»).