Прежде чем приступать к выполнению какого-либо дела, важен настрой, от этого во многом будет зависеть, какой результат вы получите.
• Чтобы начать работу над собой, необходимо привести себя в нормальное состояние, устранив раздражение, нетерпимость, недовольство, лень, апатию, чувство голода, усталости, недосыпания и т. д., создающие фон состояния.
• Четко определиться: над чем поработать (сфера, тема, проблема, задача).
• Формулировать и задавать понятные, четкие, лаконичные вопросы (каков вопрос — таков ответ).
• На каждом этапе работы определять достаточность видения, понимания, осознания.
• После проведенной работы необходимо провести контроль своего состояния на наличие ошибок: самобичевание, осуждение, обида, отчаяние, безысходность и т. д.